Wednesday, May 9, 2012

ช่วงเวลาไหนเหมาะแก่การอ่านหนังสือที่สุด ?

การอ่านหนังสือ ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาไหนก็มีประโยชน์ทั้งนั้น โดยคนส่วนใหญ่แล้วนิยมอ่านหนังสือก่อนเข้านอน เพราะคิดว่าอ่านหนังสือสักเล่มก่อนเข้านอนดีกว่า จะได้หลับง่าย นั้นก็ถูกส่วนหนึ่งครับ ช่วงเวลาก่อนนอนอาจจะอ่านหนังสือประเภท นิยาย นิทาน วรรณกรรม ต่างๆ ไม่ควรเป็นหนังสือที่ต้องอ่านเพื่อให้เกิดการท่องจำ ตอนกลางคืนสมองควรจะได้รับการพักผ่อนจากการนอนหลับที่เพียงพอ สมองของคนเราจะมีการจัดระเบียบความทรงจำและบันทึกเรื่องราวต่างๆ ตั้งแต่เราตื่นนอนจนกระทั่งถึงช่วงเวลาเข้านอน (อ่านต่อ)…  See More..

บทความที่ได้รับความนิยม